YOG！！

Engawa Yogaに一本化して通うことにした私は週１くらいのペースで通うことにしました。

なんせレベルが高くてクラス中、必死です。しかもクラスの平均時間が２時間！！ホットヨガで慣れている身にとっては時間の長さも衝撃でした。

先ずは少しずつ慣れていこうと思っていたところ、スタジオのお引越しが決まり、場所が目黒になるとのこと。

当時の私の住まいからは代々木に比べて通いやすく、とても運命的に感じたのです。これを機にお休みの日は目黒に通うようになりました。ですが当時の私のレベルで週２〜３では逆転をマスターすることは困難でした。体幹をつけるのがこんなに難しいのか。とガックリする日々です。

それでも練習するしか無いので頑張りました。

だんだんと三点倒立での持久力がついて来て倒れることが少なくなって来ました。これだけでもかなりの成長で自分的には心の中でウヒョーですwww

ただシールシャーサナはなかなか手強く、すぐにコローンと前転してしまっていました。

でもクラスで地味だけどきついアーサナに取り組んでいることで体が少しづつ変わって来ている感じはありました。

特に背中や肩周りが引き締まって来たようで、先生方や他の生徒仲間たちが私の後ろ姿を見てヨグっぽい背中になってきたねと言ってくれることがあり私は嬉しかったのです。

そんなこんなでヨグライフを楽しく味わっていくことで私のマインドにも色々と変化をもたらしてくれるのです。