RENA的美容のススメ

元美容部員のRENAです。

10月になりましたね。

北海道は朝晩はだいぶ冷えて来ました。

先日まで東京に行っておりましたが東京はまだまだ残暑といった感じでしたね。

外の気温でスキンケアも左右されると思いますが、秋はお手入れに重点を置くべき季節ですのでぜひ☆おうち☆時間を利用してスキンケアに手をかけてあげる日を作ってみてください。

秋は夏に受けたダメージをしっかりリカバリーしたい時期。

夏の湿度が高い日々から一転、風が涼しくなってお肌の水分をどんどん奪っていきます。

何故かというと夏にたくさん紫外線を受けて表面の角層が乱れているお肌は水分を補っても補っても、たちまち乾燥していくお肌になっているのですね。

なので角層の状態を綺麗に整え直してあげないと根本的解決に至らないのです。

毎日きちんとしっかり保湿をした上でお手入れの最後はクリームで締める。

これは最低限です。

あと、意外と気づかれてないですがお肌が硬くなってしまっていて保湿が入りにくい肌になっている方も多いので

マッサージを導入するのもオススメです。

それから、一番大切なのは習慣です。

睡眠や食生活の内容を見直すこと。はっきりいってこれが一番何よりも効果あります。

食事内容はマジで大事。食べてるもので変わるので、この辺りも少しづつ紹介していきたいと思います。

プリプリパンパンなシャインマスカットのようなお肌を目指して秋のお手入れを楽しみましょう〜〜♡♡♡

スキンケア商品は色々あるけど、使いたい！とか効きそう！！って思って使うのは大事ですよ。

他メーカー品でも良さそうなものはどんどん試すのが美容部員。

上記のクリームは不動の人気ですのでオススメです。