お手軽健康ご飯

今日は美味しい話をしようと思います。（っていつもしてるだろって感じですがwww自分的には久しぶりなもんで）ティーチャートレーニングの時に玄米をこれでもかってくらい毎日食べていたのですが、その時に教えていただいた玄米の食べ方が衝撃的に美味しかったのでここで紹介したいと思います。

ホカホカの玄米にお醤油をたらっとひと回しかけまして、同じように亜麻仁オイルをかけます。

はい、出来上がり♡

ヴィーガン向け卵かけご飯風味ご飯の出来上がりですwww

これ、めーーーーーーーっっっちゃ美味しいです。

私的には卵かけご飯な感じもするけど、バター醤油ご飯も彷彿させるご飯だと思います。

ヴィーガンを意識していると卵もバターも控えたいので、とってもありがたいご飯だし何より簡単で美味しいです。

美味しすぎて食べ過ぎ注意です。マジで！！！

私はハマり過ぎてしっかり毎日食べてたら太りましたwww

量と頻度は要注意です。

玄米は好みがあったりするので、始めは寝かせ玄米から食べてもいいかも。

もちもちしててとっても美味しいです。少し割高だけど、手間を考えたらお得だし何より体にいいのでオススメ。

玄米生活、取り入れてみましょ〜〜〜♪